弱気な考えがあがり症を悪化させる - あがり症克服法

弱気な考えがあがり症を悪化させる

あがり症を悪化させる原因として
よく考えなければならないのが


あがり症は病気ではなく、症状の総称なのだという事です。
あがり、緊張は失敗に対する恐怖心、羞恥心から引き起こされます

感情が高ぶり、落ち着きをなくしてしまうような状態があがり症の特徴です

人前で何かをしたり、話したりという
不安な状況に対して、緊張が高まり
あがりの症状が出ます。
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