あがり症を改善したい! (2) - あがり症克服法

あがり症とその意識

あがり症とその意識


人間の意識には、「顕在意識」と「潜在意識」(無意識)があります。


顕在意識といのは、「意識」して、⇒「行動」する、

このようなパターンです。



たとえば、目の前の信号が青になった(意識)



だから、道路を渡ろう(行動)


こんな感じ。



でも、日常生活の中では顕在意識による行動よりも、
無意識に行っていることのほうが圧倒的に多かったりします。