あがり症の原因 - あがり症克服法

あがり症になぜ人はなってしまうのか?

人に言えない悩みって人それぞれたくさんあると思うのですが、

そのなかでも意外と多いのがあがり症なんですよね。

インターネットでもオマモリズムというあがらないように

オモモリズムがトントントンとリズムをとるというアイテムが

とても人気商品になったこともあったようですが

ようですというのは、私自身まだ使用したことがないので。


マスクというのもいいですね、過呼吸なんかある方にも
おすすめですね、雨の日など特に自律神経バランスなど崩れやすい傾向にありますので、まあそのあたりのことは精神科医が書いたあがり症はなぜ治せるようになったのかについての本を読んだことが大きいんですけれどもね。

ここにその本が掲載されてますよ。
http://xn--l8jua3b1mnb2022efin.com/entry3.html

あがり症の原因

あがり症の原因とそれを克服するためには潜在意識のプログラムをバージョンアップ
する実践テクニックのマスターの必要性についてお話を
させていただきました。

なんとな〜く、理解できていました???
(難しかったらスイマセン・・・(また、質問をしてください))


あっ、今日は、少し文章が長くなりましたので、次回に無料ビデオでは
公開されていなかったアンカーリングというテクニックについて
お話をいたしますね。(今日、テクニックを心待ちにしていたかは
スイマセン。)

あがり症の根本原因

あがり症の根本原因

前回は、「正しく行動すれば、道は拓ける」ということを強調し、

「正しく」の意味するところも述べましたね?



「正しく」とは、『あがり症の根本原因をしっかり把握したうえで』
ということでしたよね?



「なぜ、自分はあがっているんだろう?」という、
わけもわからない精神状態が、余計に緊張感を増幅させます。


これでは、潜在意識をコントロールすることなどできませんよね?


だから、こうするんです。


「自分は、緊張している理由を知っている」


「理由を知っているから、潜在意識がうまくコントロールしてくれる」


「大丈夫、これ以上あがることはないし、緊張は徐々に消えていくぞ!」


これでいいのです。